Bei einem traumatischen Erlebnis wird unser Nervensystem überwältigt und bringt unseren Köper in einen Erstarrungszustand. Dies blockiert unsere natürlichen Abwehr- und Schutzmechanismen, die dadurch nicht vollständig durchgeführt werden können. Unsere Überlebensenergie bleibt somit im Körper bzw. in unserem Nervensystem stecken. Dies kann oft auch nach Jahren verschiedenste Arten von körperlichem Schmerz verursachen und/oder Gefühle von Ausgeliefert sein und Angst immer wieder auftauchen lassen.

Mit dem Körperbezogenen Ansatz der Traumaarbeit nach Peter Levine (Somatic Experiencing®) werden die nötige Schritte eingeleitet, um die Aktivierung des Nervensystems aufzulösen und die Traumasymptome zu normalisieren.

Wie funktioniert eine Traumatherapie mit Cranio und Somatic Experiencing®? Gestützt auf meine Cranio Fertigkeiten und Ihre persönlichen Ressourcen begleite ich Sie durch Ihre  Körperwahrnehmung. Sie lernen die Reaktionen und Empfindungen Ihres Körpers zu vertrauen. Diese zeigen uns Schritt für Schritt einen möglichen Weg, um die geballte Überlebensenergie behutsam zu lockern. Ihr Nervensystem findet einen neuen Zugang zu dem Erlebten und die im Körper und Nervensystem fixierten Muster können sich auflösen. Meine Erfahrung ist: wenn die festsitzende Energie sich entladen darf, kehren Kraft, innere Gelassenheit, Neugier und Lebensfreude zurück!

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